Jag lever inte alltid som jag lär-men jag tränar varje dag.

Jag har skrivit om detta förut, – folks förväntningar på en mental coach. En mental coach ska klara av sitt liv galant, han eller hon har inga problem och de problem som eventuellt dyker upp löses på en gång och framför allt så ska man alltid vara glad och bara se det positiva och precis […]

Skapa en bättre värld för dig själv

Vissa dagar är onekligen bättre än andra och livets cyklar pendlar, i varje fall för de flesta av oss, nästan mellan total eufori och komplett mörker, i varje fall om vi drar det till ytterligheterna. Många säger även att vi behöver dessa svängningar, precis som årstiderna, för att uppskatta de bättre sidorna än mer, men […]

Lindsdal Seger 2-0

Förra veckan sitter jag, som så ofta, i bilen på väg hem från en föreläsning och passar på att ringa några samtal för att kolla hur det gått med Lindsdals IFs damer, ett lag som jag nu följet och coachat under det gånga året. Samtidigt kommer ett SMS från tränare Håkan Jägerbrink – Seger 2-0, […]

Ditt självförtroende är din guldgruva

  Att jobba med sitt självförtroende är nog den viktigaste enskilda faktorn för mänsklig resursutveckling. Med självförtroende syftar jag här på en persons uppfattning om sina kunskaper och förmågor inom aningen inom ett visst område eller rent generellt. Men det kan även handla om en form av situationsanpassat självförtroende vilket avser personens uppfattning i en […]